Miej wspaniałe włosy

Włosy… Od nich zależy 80% naszego wyglądu, nic więc dziwnego, iż od najdawniejszych czasów zarówno kobiety jak i mężczyźni przywiązują ogromną wagę do ich wyglądu. To od nich głównie zależy pierwsze wrażenie jakie sprawiamy na nowo poznawanych osobach.

Odpowiednie dobranie fryzury jest nieraz ważniejsze od wyboru sukienki czy garnituru, przed studniówką, sylwestrem, spotkaniem w sprawie pracy i wieloma innymi, ważnymi wydarzeniami naszego życia. Oczywiście zarówno długość włosów, jak i ich uczesanie – jeśli mają upiększać, a nie szpecić – muszą być dobrane do kształtu głowy.

Niestety, niewiele osób ma ten komfort, iż ich zmartwienia z włosami ograniczają się do doboru odpowiedniej fryzury. Łupież, włosy tłuste, suche i łysienie – to problemy z którymi boryka się wielu ludzi. Na szczęście dzisiejsze kosmetyki pozwalają uporać się z nimi, a i domowe sposoby często okazują się wielce pomocne. W artykule tym postaramy się doradzić te najlepsze i najbardziej sprawdzone produkty, które pomogą uzdrowić Wasze włosy.

Stop łupieżowi !

Jest to bardzo uciążliwa dolegliwość, której niestety nie można się pozbyć raz na zawsze. Skąd się bierze? Otóż komórki naskórka mnożą się w jego najniższej warstwie, po czym wędrują co raz wyżej i wyżej. Kiedy dotrą już do samej góry zaczyna brakować im tlenu i umierają. Złuszczają się, a ich miejsce zajmują kolejne. Problem pojawia się wtedy, kiedy cały proces powstawania, wędrówki i złuszczania się zachodzi zbyt szybko, gdyż powoduje to nazbyt intensywne rozmnażanie się różnych drobnoustrojów obecnych w głowie, a przede wszystkim drożdżaka – Pityrosporium ovale. Jest to z kolei przyczyną zwiększenia ilości wytwarzanego przez gruczoły łojowe tłuszczu. A większa ilość tłuszczu sprzyja rozwojowi drobnoustrojów, zatem naskórek rośnie jeszcze szybciej i kółeczko się zamyka (swoiste perpetum mobille). Oczywiście efektem końcowym tego jest to, że cały proces odnowy naskórka trwa o połowę krócej, a od głowy odrywają się całe jego płaty w wątpliwy sposób ozdabiając nasze ubranie L.

Obecnie jedynym sposobem na zahamowanie tego zjawiska jest użycie szamponu przeciwłupieżowego. Najpierw przez 6 do 8 tygodni regularnie do każdego mycia głowy, a gdy łupież już zniknie – profilaktycznie 2-3 razy w miesiącu. Jeśli to nie pomoże udaj się koniecznie do dermatologa. Kiedy łupież spowodowany jest przesuszeniem, bądź alergią wtedy zamiast szamponu przeciwłupieżowego należy użyć kosmetyków, które przywrócą równowagę kwasowo-lipidową bądź też specyfików antyalergicznych.

Przetłuszczanie się włosów

Ma ono podłoże genetyczne. Im więcej nasz organizm produkuje testosteronu (męskiego hormonu płciowego, wytwarzanego również przez kobiety) – tym większa szansa, że nasze włosy będą się często przetłuszczać. Ale można z tym walczyć. Przede wszystkim należy myć włosy zawsze, kiedy poczujemy, że stają się zbyt tłuste, a historyjki o tym, że częste mycie przyśpiesza proces przetłuszczania się należy kompletnie zbagatelizować. Niech trzymają się ich półgłówki, które je wymyślają i którzy nie umieją zadbać nawet o te pół głowy jakie im jeszcze pozostało ;-)! To właśnie oni polecają mycie głowy ciepłą (bądź gorącą) wodą. Obecnie wiadomo, że mycie chłodną i spłukiwanie zimną wodą powoduje zamknięcie porów włosa. Umyliśmy już naszą kochaną główkę (nie wmasowując szamponu w głowę, gdyż działa to na gruczoły łojowe pobudzająco) i zadowoleni z siebie włączamy suszarkę. A całe nasze dotychczasowe wysiłki biorą diabli. A więc lepiej wstać te pół godziny wcześniej i dać szansę włosom na naturalne wyschnięcie. Suszarkę zaś wynieśmy na strych.

Dobrym sposobem na walkę z tłuszczem – oczywiście we włosach – jest ich zafarbowanie, zrobienie sobie pasemek lub NAPRAWDĘ ŁAGODNEJ trwałej. Zafarbowany włos staje się szorstki, przez co lepiej wchłania tłuszcz, a poskręcane włosy nie przylegają do siebie więc i nie natłuszczają się wzajemnie. Oczywiście należy traktować to jako sporadyczne metody (trwałą np. można robić najczęściej raz na pół roku).

Codziennie należy:

myć je szamponem przeznaczonym dla włosów przetłuszczających się, najlepiej z dodatkiem mięty
przy myciu masować skórę głowy, w ten sposób gruczoły łojowe zostaną niejako „rozmasowane”
spłukiwać szampon letnią, a najlepiej zimną wodą
Co tydzień trzeba koniecznie:

przeprowadzić kurację ekstraktem z kwiatów lipy lub liści mięty, stosowanie takich płukanek opóźnia przetłuszczanie się włosów
jednocześnie nanieść na zniszczone końcówki włosów specjalne odżywki
stosować odtłuszczający szampon, który nanosi się na suche włosy, a później dokładnie wyczesuje
Włosy zniszczone ?

Włosy zniszczone, suche z natury są wtedy, kiedy gruczoły łojowe produkują zbyt małe ilości tłuszczu. Niezdrowy i mało efektowny wygląd włosów może być także skutkiem nieodpowiedniego sposobu odżywiania się oraz braku witamin i żelaza w organizmie. Strukturę włosów mogą zmienić także nieregularne miesiączki i niedokrwistość (anemia). Włosy zniszczone to natomiast efekt działania czynników zewnętrznych: zbyt częstego robienia trwałej ondulacji, farbowania bez następującej później odpowiedniej pielęgnacji, wpływu promieni słonecznych, słonej wody lub suszenia włosów strumieniem zbyt gorącego powietrza.

Zniszczone lub suche włosy można myć i spłukiwać wyłącznie letnią wodą. Zbyt gorąca jeszcze bardziej zwiększy ich wrażliwość. Obowiązkowo należy też używać szamponu z odżywką, przeznaczonego dla włosów suchych i zniszczonych. Po umyciu nanieść na włosy odpowiedni balsam i spłukać po pięciu minutach. Intensywną odżywkę, która nadaje włosom zdrowy wygląd i połysk, można zrobić samodzielnie domowym sposobem: wymieszać 3 łyżki olejku jojoba z 3 łyżeczkami soku z cytryny i wmasować w suche włosy. Owinąć je ciepłym ręcznikiem i tak trzymać przez 20 min. Umyć łagodnym szamponem, najlepiej zawierającym olejek z kiełków pszenicy, nie mydląc zbyt intensywnie, aby nie wypłukać z włosów całego olejku.

Przy włosach zniszczonych, codziennie należy:

spryskiwać włosy specjalnym mleczkiem do włosów suchych, które zatrzymuje wilgoć
kłopotliwe loki można ujarzmić, nanosząc na nie kilka kropli olejku migdałowego
splątane włosy delikatnie rozczesać od nasady po końcówki grzebieniem o szeroko rozstawionych zębach
Co tydzień trzeba koniecznie:

dostarczyć włosom dodatkowej ilości wilgoci i tłuszczu, stosując na przykład odżywkę zawierającą olejek migdałowy
odżywkę można pozostawić na włosach na noc i spłukać dopiero rano przed umyciem nanieść na włosy i skórę głowy ciepły olej z oliwek
Naelektryzowane ?

Zniszczone i suche włosy często elektryzują się przy czesaniu. Można temu zapobiec. I bez problemu je ułożyć, nacierając niesforne kosmyki kremem do modelowania. Wystarczy nanieść krem na suche włosy i gotowe! Pomaga także antystatyczna suszarka. Po naciśnięciu guzika powstaje pole elektryczne, które neutralizuje naelektryzowane włosy.

Bez blasku ?

Natychmiastową pomoc dla włosów suchych stanowi olejek z korzenia łopianu, który należy nanieść na włosy szerokim płaskim pędzlem. Aby włosy zyskały piękny blask, olejek trzeba rozetrzeć na dłoniach, a dopiero później zebrać jego warstwę pędzelkiem i delikatnie rozprowadzić na włosach. Wielką pomoc w walce o zdrowe i piękne włosy stanowią intensywne odżywki. Regenerują one uszkodzone włosy od zewnątrz i od wewnątrz, od nasady po końce. Raz w tygodniu dużą ilość nanieść na osuszone ręcznikiem włosy, owinąć folią i ciepłym ręcznikiem frotte (można go np. ogrzać suszarką). Już po 10-20 min. nawet mocno zniszczone włosy zyskują blask i siłę witalną.

Jeśli włosy są suche z natury, należ je szczotkować i jeszcze raz szczotkować. Słynna metoda naszych babć – sto pociągnięć szczotką na dzień, wcale nie straciła na aktualności. Szczotkowanie stymuluje bowiem pracę gruczołów łojowych w skórze głowy, przez co zwiększa się ilość produkowanego przez nie tłuszczu. Najlepiej sprawdzają się szczotki, które mają jednocześnie ząbki z włosia naturalnego i sztucznego.

Jeżeli nie masz czasu na stosowanie szamponu i odżywki, użyj 2 w 1. Takie preparaty jednocześnie czyszczą i pielęgnują włosy. Szampony koloryzujące, odżywki i balsamy nadają matowym już odcieniom włosów nowy blask. Dodatkowo można stosować kremy nabłyszczające, ale bez przesady. Wystarczy odrobina. Jadąc na letni urlop, koniecznie trzeba zapakować do walizki szampony, odżywki, balsamy, olejki do włosów oraz produkty do modelowania fryzury, zawierające filtry UV i witaminę E. Chronią włosy przed słońcem i zbyt szybką utratą wody.

Rozdwajające się końcówki ?

Przyczyna? Ondulacja, kolorowanie włosów oraz używanie nieodpowiednich przyrządów do czesania głowy (chodzi nam oczywiście o niektóre grzebienie i szczotki). Co należy robić? Po pierwsze użyj kremów pielęgnacyjnych, wcierając je w końcówki. Po drugie myj głowę szamponem z odżywką, a czesząc głowę posłuż się drewnianym grzebieniem z w miarę szeroko rozstawionymi ząbkami.

I nie zaszkodziłoby użyć raz na tydzień naprawdę mocnej odżywki, która zasklepi Twoje biedne, rozdwojone końcówki. Oprócz tego zawsze możesz wybrać się do renomowanego salonu kosmetycznego, gdzie skleją Twoje włosy tak, że sama ich nie poznasz – no, może nie będzie aż tak źle 🙂

Codziennie należy:

używać do mycia włosów szamponu z odżywką, który łagodnie wygładza zbudowaną z łusek zewnętrzną warstwę włosa
do czesania używać drewnianych lub rogowych grzebieni o szeroko rozstawionych zębach.
w suche końcówki wcierać kremy pielęgnacyjne i nie spłukiwać
Co tydzień trzeba koniecznie:

wetrzeć we włosy intensywną odżywkę zasklepiającą rozdwajające się końcówki
przed myciem włosów wmasować w nie olejek migdałowy i pozostawić na pół godziny
po umyciu włosów stosować balsam dla włosów rozdwajających się
Włosy cienkie ?

A może nie masz kłopotu z przetłuszczaniem się włosów, rozdwajaniem się końcówek, ale dopadło Cię (a konkretnie Twoją głowę) coś innego? Twoje włosy są po prostu cienkie (a więc ich średnica nie przekracza 0,05 mm). Zapewne ułożenie fryzury to dla Ciebie prawdziwa zmora. Przyznaj się – zazdrościsz znajomym, którym fryzura utrzymuje się (np.) przez dwa dni! Nic dziwnego – mają zapewne włosy normalnej grubości, a te są dwa razy silniejsze od twoich…

Przyczyny są następujące: oprócz wszechobecnych uwarunkowań genetycznych należy też do nich głupota, która objawiła się w zbyt częstym farbowaniu włosów („bo koleżanka dzisiaj miała dzisiaj fioletowe włosy i ja też nie chciałam być gorsza od niej”) lub w równie częstym robieniu sobie trwałej. Owszem, i jedno i drugie pogrubia włos czasowo. Jednak w ostatecznym rozliczeniu staje się on jeszcze słabszy. Na szczęście żyjemy na początku XXI wieku i są dostępne liczne odżywki mogące naprawdę wzmocnić włosy, istnieją także szampony zawierające prowitaminę B5, biotynę minerały i wszystkie inne substancje wzmacniające włosy (chociażby wyciągi z zielonej herbaty).

Nie zapominaj o odpowiednim odżywieniu włosów: jedz świeże warzywa, baraninę, wołowinę i ryby. Możesz też płukać głowę wodą mineralną. Gdy chcesz ukryć stan twoich włosów użyj pianki, nakładając ją jednak wyłącznie na końcówki – nada ona wrażenie puszystości twojej fryzurze.

Codziennie należy:

myć włosy specjalnym szamponem nadającym im puszysty wygląd, tylko raz namydlić włosy i dokładnie spłukać
włosy płukać wodą mineralną, to je dodatkowo wzmacnia i usztywnia
piankę nadającą włosom puszystość nanosić tylko na ich końcówki
Co tydzień trzeba koniecznie:

zamiast szamponu używać specjalnej maseczki do włosów cienkich, która jednocześnie myje i pielęgnuje włosy nie „obciążając” ich
stosować szampon złuszczając, który wspaniale usuwa z powierzchni włosów pozostałości po wszelkich piankach, lakierach i żelach.
przed suszeniem wetrzeć we włosy preparat nadający im puszystość
Wrażliwa skóra ?

Nawet przy starannej pielęgnacji włosów, odpowiednim sposobie odżywiania się, wystarczającej ilości witamin i żelaza w organizmie, może zdarzyć się, że skóra na głowie reaguje alergicznie, swędzi i piecze. Winę za to ponosi zanieczyszczenie środowiska, stres i nerwowy styl życia, ale również farbowanie i trwała ondulacja.

O wrażliwą skórę głowy trzeba dbać szczególnie starannie. Do codziennego mycia włosów należy używać wyłącznie bardzo łagodnego szamponu, w skład którego wchodzą kwiaty lipy. Ma on działanie kojące i łagodzące wszelkie podrażnienia skóry. Podczas mycia włosów krótko, ale dokładnie masować palcami skórę głowy. Tam właśnie zbiera się najwięcej resztek produktów pielęgnacyjnych, tłuszcz i kurz.

Relaksujące i naprawdę dobroczynne dla skóry działanie mają masaże przeprowadzane w zakładzie fryzjerskim. Fryzjer wmasuje delikatnie w skórę eteryczne olejki według zasad chińskiej sztuki Tao lub Shiatsu. Olejek lawendowy uspokaja i dezynfekuje skórę. Olejek pomarańczowy wpływa rozluźniająco i usuwa swędzenie. Olejek cytrynowy pobudza korzonki włosów do wzmożonej pracy.

Taką cudowną rozluźniającą kuracją można też przeprowadzić w domu: do masażu potrzebna jest odżywka zawierająca eteryczne olejki. Opuszkami rozłożonych palców masować delikatnie skórę, nie drapiąc jej przy tym. Masaż należy zaczynać nad czołem, a potem stopniowo, miejsce po miejscu, przesuwać palce w kierunku karku.

Przy suchej i wrażliwej skórze głowy nie wolno suszyć włosów gorącym powietrzem. Elektryczne urządzenia do układania fryzury, takie jak termiczne wałki, można stosować najwyżej raz w tygodniu, ponieważ ciepło podrażnia skórę. Nakręcając włosy na wałki, używać raczej tych miękkich, wykonanych z gąbki lub masy plastycznej, które są bardziej przyjazne dla skóry. Alternatywę do loków stanowią skręcone pasemka, ozdobione spinkami.

Codziennie należy:

do mycia włosów używać łagodnych szamponów hypoalergicznych, które nie podrażniają skóry głowy
bardzo dokładnie spłukać włosy po umyciu, aby nie zostały resztki piany
w skórę głowy wmasować dermatologiczno- kosmetyczne preparaty odświeżające, zawierające owocowe ekstrakty

Co tydzień trzeba koniecznie:
nanieść na skórę głowy mineralny preparat zawierający substancje wspomagające krążenie
przynajmniej przez pięć minut masować skórę na całej powierzchni głowy, centymetr po centymetrze
jeśli skóra swędzi, należy ją natrzeć na noc olejkiem z korzenia łopianu