Tomasz Tokarzewski, Optometrysta CIBA Vision, jeden z trzech w Polsce członków IACLE – Międzynarodowego Stowarzyszenia Nauczycieli Soczewek Kontaktowych, ekspert programu edukacyjnego „Zielone światło dla Tlenu”. Zdaniem eksperta Ponad 50% populacji świata wymaga korekcji optycznej wzroku. Soczewki kontaktowe coraz częściej zastępują ...
Czytaj więcej »Pełnia zdrowia
Ostrożnie ze słońcem
Słońce – korzystaj z niego z głową! Już wkrótce rozpocznie się lato, a wraz z nim nastanie radosny okres wakacyjnych wyjazdów i beztroskich zabaw na słońcu. Z niecierpliwością wyczekujemy tego momentu. Musimy jednak pamiętać o przestrzeganiu pewnych podstawowych zasad rozsądnego ...
Czytaj więcej »Proszę o uśmiech
Uśmiech proszę . . . W ostatnim czasie miałam przyjemność pracować w „branży ulotkowej”, a co za tym idzie, trochę poobserwować ludzi. Ponieważ moje lokum znajdowało się w Rynku, materiału do obserwacji nie brakowało. Postanowiłam podzielić się swoimi rewolucyjnymi spostrzeżeniami. ...
Czytaj więcej »Oczy do poprawki
Nic tak pięknie nie podkreśla naszej urody, jak błyszczące i promienne oczy. Jednak to zwykle na nich odbijają się negatywne skutki złego stylu życia. Twoje oczy mogą odzyskać dawny blask, jeśli poświęcisz im trochę uwagi. Skóra wokół oczu jest bardzo ...
Czytaj więcej »Dobry sen lekarstwem na zdrowie i urodę
Dobry sen lekarstwem na zdrowie i urodę Żyjemy w nieustannym biegu. Stres, niewłaściwa dieta, brak systematycznych ćwiczeń i wiele innych czynników mogą przyczynić się do wystąpienia zaburzeń snu, a nawet spowodować przewlekłą bezsenność, która potrafi gruntownie wyniszczyć organizm. Oto kilka ...
Czytaj więcej »